Uppladdning

publicerat i Allmänt

Om 10 min är det dags för körlektion nr 2 denna vecka. Ska bli skoj & hoppas på ytterligare framsteg idag...
Ladda upp med denna, en låt som ska spelas högt den dagen jag har körkortet i min hand ;)

Hänt i veckan

publicerat i Allmänt

Redan torsdagskväll och snart heeeelg!
Några Instagram-bilder & ögonblick från veckan:

70 min Körlektion

NYA GRIT Cardio på SATS Stureplan i färgglada shorts

Kollegor som vet hur man skapar en bra start på jobbet - Tack Linnéa. Hemglassbilens produktblad *yummy* 

Middag i solen! 

Morsdag

publicerat i Allmänt
Morgonen började som vanligt med Shape på SATS Stadion. Mami var med & därefter blev det en cykeltur till Söder & Nytorget. Nybrogatan 38 är ju en restaurangfavorit och idag blev det att testa systerkrogen, Nytorget 6! 
Bra service, härlig atmosfär, god mat & dryck! Rekommenderas varmt. 
 
Regn & rusk ledde till barhäng på Urban Deli. 
 
Jag älskar dig, fina mamman! ♥
 

Sol, vind och vatten

publicerat i Allmänt

Det doftar sommar. Njutit av den känslan fullt ut. Cyklade ner till kajen, hoppade på båten för en heldagsutflykt i Vaxholm. Njutning. Räkmacka i solen, sippandes på en kall öl. Mjukglass på kajen med måsarna sång. Soldyrkan på däck & lite mer cykel genom stan... 
LYCKA. 
Ett bildregn från dagen: 
 

Ready for the weekend!

publicerat i Allmänt

Äntligen är fredagen här!
Ikväll sticker jag ner på stan för att möta upp jag upp gamla tjejligan från förr. Mat, vin & Tjejsnack
I'm sooooo ready for the weekend!

Tough Viking

publicerat i Sport & Träning
JAAAA! Nu är jag anmäld till årets kanske tuffaste lopp - Tough Viking - som är ett 12 km långt lopp med 15 tuffa hinder. Denna tävling är inspirerad av "Obstacle Races" från USA och detta verkar lite smått galet (som jag)! 
Tjurruset, fast några gånger värre ;-) 
Självklart har jag anmält min kära M också, dock utan vetskap från hans sida.... Yes,BAD ASS GIRL! 
 
Den 1 september är det dags & mer info hittar du här.
Sugen?  
Just nu gottar jag mig med massa roliga YouTube-klipp.
 
 

Buuuuuuurn!

publicerat i Allmänt

Så stolt över mig själv idag! 
Idag var det åter igen dags för körlektion. Trött efter alldeles för lite sömn inatt var det bara att sätta sig bakom ratten & hoppas på det bästa.
Starten var katastrof & mitt bil-förar-självförtroende fick sig en turn första 7 minuterna men sedan kom jag tillbaka.
Först ute på min "trygga" runda på norra Djurgården bland får bräkandes mitt på vägen, vallningshundar & fårahedar.
Fick träna mycket krypkörning (vilket behövs då jag gillar att gasa) och myyyycket annat skoj.

Sedan var det dags! Visste att det skulle komma - den där lilla extra utmaningen, möta mycket trafik, köer, lastbilar, övergångsställen och folk hem från jobbet!
Det gick sååå bra och mitt bil-förar-självförtroende är starkare än någonsin (TACK kära körlärare C). Ä så taggad inför varje körlektion & framtida körkort. Ska kunna platsa i nästa Fast & Furious-film.
Fast and Furious 6 är ju redan filmad & klar och kommer upp på bioduken imorgon den 22 maj! Wohoo! Men Fast and Furious 7 är jag nog redo ;-)

Därefter blev det lugn tid för kropp & själ med BODYBALANCE på SATS Odenplan. Trött & hungrig hemåt, men blev genast piggare när jag kom hem! maten lagades & på G, rödvinet uppkorkat & på luftning + inhandlat plockgodis till efterrätt. 
Tisdag när du är som bäst. 

Säg Omelett!

publicerat i Mat & Dryck

Enkelt, snabbt & riktigt gott!
Omelett med skinka & Västerbottenost tillsammans med en fräsch sidosallad.
Voilá!

Ser vissa likheter

publicerat i Allmänt
Var tvungen att ta en print screen på mitt skrivbord... Noel på bloggen & Micke på "skrivbordet". Ser vissa likheter! Hahaha! 
 
 
Varit en jättemysig kväll med middagsbesök av Brorsan, Elin & lillfisen. Sedan har mannen kollat hockey, skrikigt, kört high 5, frustat & stånkat, medans jag har suttit som en nörd framför skärmen med kluriga körkortsfrågor & förberedande internettester!
Första gången jag gjorde ett sånt här test och fick 54 rätt av 70 frågor. Hyffsat bra då jag inte läst någon teori! Detta behöver jag dock öva på:
 
 
 

Bebismys

publicerat i Allmänt

Ikväll blir det hamburgare & mys i solen med denna lilla cooling! 

Grönt är skönt

publicerat i Allmänt

Dagen har gått i färgen GRÖNT! 

På med den gröngula jackan som fick skydda mig någorlunda ifrån regnet när jag cyklade till jobbet imorse. Löpning på lunchen där Ebba Grön startade upp i lurarna - så skön löprunda idag på ett grönskade Djurgården. Det doftade fukt & sommar och lungorna njöt av försommarluften. 

Ikväll mötte jag upp "min" gröna bil & härliga körskolelärare för en lektion. Det ger sig & går framåt! Längtar redan tills nästa körlektion. 

När jag kom hem väntade en god middag med mycket grööööööööönt! 

Grönt är skönt, helt enkelt. 

Home Sweet Home

publicerat i Allmänt
Jag är så skönt trött i både kropp & knopp efter denna lediga torsdag. Har verkligen tagit vara på varje minut av  dagen som startade med en god frulle (= ett måste för en bra start på resten av dagen). Därefter var det dags för körlektion, det blev en svettig sådan. Hej & hå, vad vi körde på idag! Åkte ut till Lidingö och härjade med upp & nedväxling + mycket annat. Min käre körskolelärare kallar mig nu "Rally Rebecca"... 
 
Därefter var det bara att njuta av ledighet, sol och värme! 
Jag & M hoppade på cyklarna och jag tror att jag cyklat med ett stort fett leende på mina läppar hela dag på min nya fina Skeppshult. Rullade mot Hagaparken, lunch i solen vid Fjärilshuset, vidare till Ulriksdals Slott, tillbaka in till stan, en kort glasspaus på Stockholms Glasshus där jag tappade humöret för en kort stund... Anledning? För små kulor i bägaren! Blev snabbt på bättre humör igen, cyklade vidare över vackra Västerbron, följde vattnet, vinkade till slottet och sedan hem. 
Då hade vi varit ute i 6 timmar. 
 
Men varför sluta där? Måste ta vara på dagen maximalt! Knöt på mig löparskorna och tog en löptur... 
 Kommer sova så gott inatt! 
 
 

Min nya kompis

publicerat i Allmänt

Kom nyss hem.
En halvdag blev en heldag. Mötte upp M på en cykelbutik för att lämna in min mountainbike på service men blev istället med ny cykel - en helt bedårande krämvit Skeppshult!

Vilken underbar pojkvän jag har som sponsrade med denna ljuvlighet!

Middag & vin på Nybrogatan 38 fick runda av denna fina onsdag och sedan ett cykelrace hem.

Hot in the city

publicerat i Allmänt

Äntligen!
Sol, värme & sommarkänslor i luften!

Frisörbesök, spontanitet, mysmiddag ute, vin & sedan sakta gå hem genom stan...

W O N D E F U L

BODYJAM-instruktör

publicerat i Sport & Träning

Jag är godkänd från helgens utbildning & kan titulera mig som BODYJAM-instruktör!
Har haft så oerhört kul med mina kollegor denna helg.
Många timmar av dans, flertal liter svett, rumpskakning, höga skratt & kärlek.
I ♥ BODYJAM!

Sammanfattning i bilder: 

1. Jag & mina BODYJAM-naglar, redo för dag två. 2. Köpte superfina armband som goa Katrin har gjort & säljer.

3. Korreplugg & smågodis = Fredagkväll. 4. Mitt lag inför "BODYJAM Challenge" idag. We rocked! 

5 & 6. Piggelin var gårdagens färg - Therese, Katrin & Jag ♥

7. Bieber! "I can be your Destiny's Child on the scene"...

Piggelin

publicerat i Allmänt

Vaknade 05:45, då var det dags att gå upp. Laddar upp för sista dagen av BODYJAM-utbildningen. Sista dagen att få dansa skiten ur oss & svettas ihop!
Lite tråkigt att det är sista dagen, vi har haft riktigt kul ihop.

Här är en bild ifrån igår på mig & mina goa kollegor!
Som Katrin (i mitten) sa "Swedish Green Mafia". Och Nej, vi hade inte bestämt att vi skulle ha piggelingrönt på oss, det bara blev så.

Therse, Katrin & Jag

Dance & laugh

publicerat i Sport & Träning

Godmorgon... Eller Goddag!
Jag har varit uppe sedan innan kl 06:00 imorse & sovit väldigt dåligt. Kl 03:00 inatt kände jag mig redo att gå upp men det var bara att försöka somna om.
Nu är jag på väg mot dag 2 av BODYJAM- utbildningen. Ögonlocken är tunga och jag gäspningarna är stora. Morgonkaffets verkan lyser med sin frånvaro....

Men jag tror det svänger om när vi väl sätter igång. En dag fylld med dans & skratt är vad jag hoppas på! Nu på morgonen väntar första presentationen.

Yeah!

BODYJAM dag 1

publicerat i Sport & Träning

BODYJAM Dag 1 är avklarad! Trött men med feel-good-känslor som spirar i hela kroppen. Att dansa gör mig lycklig ända in i själen ♥

Vi började kl 08:00 imorse och sedan har dagen gått i rasande snabbt tempo, men det är så när man har roligt!  Med bra stämning tillsammans med ett roligt gäng & vår härliga dansfröken Åsa Fornander som håller i utbildningen känner jag på mig att detta blir en kanonhelg. 
Ikväll kommer jag relaxa, förbereda inför morgondagen och smaska plockgodis.

Så detta är kvällens stilleben...

(bara kaffekoppen som saknas)

Crazy day

publicerat i Allmänt

Vilken dag!
Nu snurrar det rejält i skallen efter alla mail & telefonsamtal som rasat in då vi öppnat bokningen för Super Saturday 2013.

Ikväll blir det att ladda med god middag & skön sömn. Imorgon startar BODYJAM-utbildningen. Det kommer dansas, svettas & skakas rumpa i dagarna 3 ;-)