Svennemat

publicerat i Mat & Dryck

Idag var det min tur att stå för middag.
Svennemat när den är som bäst - Falukorv med stuvade makaroner!
Jag rör i den där kastrullen med kärlek i 30 min. Förbaskat gott är det.

I'm a bitch

publicerat i Allmänt

18:26, Kommer hem efter en bra dag på jobbet!
Något tömd på energi i kropp & knopp då jag sovit lite för lite inatt, haft full rulle under dagen och sedan inte käkat sedan lunch (mitt fel).
Men pigg & glad efter min härliga onsdagsklass på SATS Stureplan - GRIT Cardio!

Glad över att komma hem och ha en mysig kväll framför mig.
Men då, ca 18:32, kom dem.....

Humörsvängningarna från hell!
Vet inte vad som hände, men inget min stackars sambo försökt åstadkomma i köket stämde!
Arg som ett djur slängde jag allt som jag fick tag på runt om i köket, de fulaste sakerna flög ut genom min mun och som ett ilsket litet barn stod jag och hoppade, trampade & skrek.

Detta för att jag inte (som planerat) skulle få kött till middag denna onsdagkväll.

Vad ska jag säga?
Don't mess with me when I'm hungry!

21

publicerat i Resor
dagar kvar till stekhet sol, sand mellan tårna, exotiska palmer & härligt turkost vatten att plaska i.Jag snackar om paradiset - Thailand!
Semester i februari är helt perfekt & jag känner på mig att den kommer vara fylld med återhämtning, fest, kärlek, vackra platser, god mat & paraplydrinkar.
 
Detta får mig att minnas tillbaka på alla fina stunder & senaste semesterminnen i Dubai.
Fotograf: Jag
Modell: Micke

Chop, slice and dice

publicerat i Mat & Dryck

Redan söndagkväll och kan väl inte annat än att sammanfatta denna helg som mycket lyckad med goda middagar, gott sällskap, långpromenad i vintersol, vrålandes av glädje framför P3 Guldgala när Linen & Aino, Icona Pop, kammade hem priset "årets låt", fartfylld & svettig klass med mitt älskade söndagsgäng på SATS Stadion, fika med mamma & pappa och sedan strosandes i jakt efter klänning till bröllopet i Singapore.

Blev en stor härlig sallad till middag!
Choppade, sliceade och diceade med mina nya Jamie Oliver-knivar som var en present från Linda, Tusen tack! 

Färgerna piggar upp och får matlagningen att bli ännu roligare.
I just wanna chop, slice and dice!

The Morning

publicerat i Allmänt

Sky's getting cold
we flying from the north
Rocking with our city like a sold out show
House full of hoes
that specialize in that hallway
Make that money rain
as they taking off they clothes
Order plane tickets
Cali is the mission
Visit every month
like I'm split life living
Let the world listen
if our haters caught slipping
Then my niggas stay tight
Got my bad life pimpin

- The Weeknd

Mamadou

publicerat i Mat & Dryck

Fredagsstämning när den är som bäst!
Ikväll firar vi fredag & 1 månad kvar till Asien (imorgon exakt 1 månad) med middag på mitt gamla stammishak, Mamadou!

Thailand & Singapore

publicerat i Resor
Wohoooooooo! Ariiiiiiba! La cucaraca!


Bokat & klart! Om endast 5 veckor åker jag & Micke till Thailand & Singapore. Anledningen är att vi ska på bröllop i Singapore och kombinerar detta med en resa till Thailand! Totalt 2 veckor blir vi borta och det känns overkligt & fantastiskt på samma gång



Denna resa kommer bli som en stor färgglad fruktsallad!
Micke & jag har ju rest en hel del på denna relativt korta tid vi har känt varandra, men det är få personer jag har så kul med hela tiden på en resa, som med honom. Alla boenden är inte bokade ännu men när vi kommer till Thailand ska vi bo på Aava Resort & Spa i 1 vecka, vilket verkar vara ett riktigt paradis! 


Vinden har vänt. Efter regn kommer solsken, visst är det så?
Efter ett år med en del uppförsbackar och skit, känner jag nu att livet är på min sida igen! Jag är så lycklig för det jag har & för de människor runt omkring mig. Mitt nya hem & trygghet!
Ska se till att 2013 blir ett starkt, friskt, roligt & utvecklande år (både privat- & jobbmässigt).

Alla goda ting är tre?

publicerat i Allmänt

Helgen gick fortare än blixten men oj så trevlig den var!
Oerhörd lyckad lördag med utsökt mat & dryck, trevliga människor, dans natten lång till stängning, då lamporna tändes och sedan sätta punkt genom att köpa en svinhet chorizo vinglandes genom ett kallt Västerås.

Igår var jag inte så kaxig... Sov så fort jag fick chansen. Lite tunga ögonlock idag också men imorgon kommer allt vara som vanligt igen.
Kvällen har innehållit hemmagjorda cheeseburgare, mysigt soffhäng, sconesbak och Idrottsgalan. Ett av årets TV-höjdpunkter!
Och vad glad jag är att Lisa Nordén kammade hem så många priser! Så rätt!
Nu ska jag somna tätt intill min alldeles egna triathlet....

Dubai / Oktober 2012

30-års-skiva

publicerat i Allmänt

Sitter på ett tåg mot Västerås med Micke. En av hans vänner fyller 30 år och det ska firas på bästa sätt - god mat & dryck i stort sällskap och förhoppningsvis bra drag på dansgolvet senare ikväll.

Alltid lika kul att träffa nya människor och jag är helt säker på att kvällen kommer innehålla mycket skratt :)

Nu tar jag en power nap, så jag orkar dansa hela natten!
Over & Out

Morgon, Middag, Kväll

publicerat i Sport & Träning

Ikväll var det premiär för GRIT Cardio på SATS Stureplan! Ett stort laddat gäng som kämpade på väl... Men fröken Hjelt tror nog att vi kan hoppa lite högre nästa vecka, eller vad säger ni Team Stureplan? ;)

30 min högintensiv intervall träning är effektivt & roligt! Men idag tyckte jag nog tiden gick lite för fort....

Tur att det är dags för GRIT plyo redan imorgon kl 11:00 på Stureplan (vickar för min sjukling till kollega) och sedan GRIT Strength på fredag 07:30 på Regeringsgatan som vanligt nu efter juluppehåll i några veckor. Morgon, middag, kväll - alla tider är bra tider.
I'm a GRIT Girl and I'm lovin' it ;)

Bloody Tuesday

publicerat i Allmänt

Dagens måste:
Blodpudding!
Vet inte om det är järnbrist eller bara allmänt sug, men blodpudding till middag var ett måste.

Nu blir det att kolla korren en sista gång, imorgon är det dags att starta upp med vårnyheten,GRIT Series tredje gren - GRIT Cardio!
Kl 17:30 smäller det på SATS Stureplan. Det kommer bli garanterat svettigt, spyfärdigt, mjölksyreladdat och alldeles....alldeles.. Underbart!

Välkommen ;)

På med klackarna

publicerat i Allmänt
 

Trött är bara förnamnet. Lägger jag mig ner är det tack & Godnatt. Vaknade kl 03:00 och kunde inte somna om. Runt 06:00 lyckades jag iallafall.

Vaknade upp lagom charmig med mensvärk  och med alldeles för få timmar sömn. Käkade underbart goda scones (nytt recept) som M bakade ihop när jag var som grinigast.
Träning och koreografiplugg stod på schemat, done!

Nej-jag blev inte piggare. Men Hey! Det är bara lördag 1 gång i veckan, så självklart sätter jag på mig klackarna och möter upp mamma för ett glas vin eller två på Stureplan!

Trevlig helg ♥

 

Happy New Year

publicerat i

Kunde inte sova på nyårsaftonmorgon & gick upp för att ordna frullen. Scones, äggröra och pålägg som björnbärsmarmelad och smakrik ost. Efter frukost knöt vi på löpardojjorna och sprang kring Gärdet & Djurgården, sol fick vi också! Att vara utomhus och vara aktiv är så underbarthop helgdagar som julafton eller nyårsafton. 

Lite sista-minuten-shopping på stan inför kvällen som spenderades hemma hos min brorsa & hans sambo,Elin.

Kunde inte få ett bättre avslut på 2012 & start på 2013! Bästa sällskapet och godaste maten & drycken! Och det var myyyyyycket mat. Snacks,förrätt, varmrätt, efterrätt & vickning såklart. 

Rullade hem vid 03:30, lycklig & förväntansfull på vad 2013 kommer att erbjuda.